(1) Биеийн тамир, дархлааг сайжруулах.Хангалттай унтах, зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөн зэрэг амьдралын эрүүл зан үйлийг баримтал.Энэ нь бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, биеийн эсэргүүцлийг сайжруулах чухал баталгаа юм.Түүнчлэн уушгины хатгалгаа, томуу болон бусад вакцины эсрэг вакцин хийлгэснээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чадавхийг зорилтот түвшинд сайжруулах боломжтой.
(2) Гарын ариун цэврийг сахих Гараа тогтмол угаах нь томуу болон бусад амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чухал арга хэмжээ юм.Ялангуяа ханиах, найтаах, хоол идэхийн өмнө, бохирдсон орчинтой харьцсаны дараа гараа ойр ойрхон угаахыг зөвлөж байна.
(3) Орчноо цэвэр, агааржуулалттай байлгах.Гэр, ажил, амьдрах орчныг цэвэр, агааржуулалт сайтай байлгах.Өрөөгөө ойр ойрхон цэвэрлэж, өдөр бүр тодорхой хугацаанд цонхоо онгойлгож байгаарай.
(4) Хүн ихтэй газар хийх үйл ажиллагааг багасгах.Амьсгалын замын халдварт өвчлөл ихтэй байгаа энэ үед өвчтэй хүмүүстэй харьцах магадлалыг бууруулахын тулд хөл хөдөлгөөн ихтэй, хүйтэн, чийглэг, агааржуулалт муутай газраас зайлсхийхийг хичээ.Амны хаалтаа биедээ авч явах, хаалттай газар болон бусадтай ойр байх үедээ амны хаалт зүүх хэрэгтэй.
(5) Амьсгалын замын эрүүл ахуйг сайн сахих.Ханиах, найтаахдаа ам, хамраа салфетка, алчуур гэх мэтээр боож, ханиах, найтаах дараа гараа угаах, нүд, хамар, амандаа хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
(6) Зэрлэг амьтдаас хол байлга Зэрлэг амьтдад хүрч болохгүй, агнах, боловсруулах, тээвэрлэх, нядлах, идэж болохгүй.Зэрлэг амьтдын амьдрах орчныг бүү зөрч.
(7) Өвчин эхэлсний дараа эмчид яаралтай хандах.Халуурах, ханиалгах болон амьсгалын замын бусад халдварт өвчний шинж тэмдэг илэрвэл амны хаалт зүүж, явган болон хувийн машинаар эмнэлэгт очих хэрэгтэй.Хэрэв та тээвэрлэлт хийх шаардлагатай бол бусад гадаргуутай холбоо барихыг багасгахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй;Аялал, амьдарч байсан түүх, хэвийн бус шинж тэмдэгтэй хүмүүстэй харьцсан түүх гэх мэтийг эмчид цаг тухайд нь мэдэгдэж, тэр үед эмчийн асуусан асуултыг аль болох нарийвчлан санаж, үр дүнтэй хариу өгөх хэрэгтэй. цаг тухайд нь эмчлэх.
(8) Урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх арга хэмжээг хэрэгжүүлэхэд идэвхтэй хамтран ажиллах Дээр дурдсан хувийн хамгаалалтаас гадна иргэд Чэнду хотод гарсан (буцах) шаардлагатай бол холбогдох тайланг гаргаж, урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх арга хэмжээг хэрэгжүүлэхэд хамтран ажиллах.Үүний зэрэгцээ төрийн байгууллагуудаас зохион байгуулж буй халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх ажилд олон нийт тусалж, хамтран ажиллаж, дагаж мөрдөж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хянах байгууллага, эмнэлгийн байгууллагаас халдварт өвчний мөрдөн байцаалтын ажиллагаа, дээж цуглуулах, шинжлүүлэх, тусгаарлах, эмчлэх ажлыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. хууль тогтоомжийн дагуу эрүүл мэндийн байгууллага;олон нийтэд нэвтрүүлэх Эрүүл мэндийн кодыг сканнердах, биеийн температурыг илрүүлэх чиглэлээр идэвхтэй хамтран ажиллана.
Шуудангийн цаг: 2020 оны 9-р сарын 23-ны хооронд
