Өнөө үед эрүүл мэндэд хүрэх замыг хэн ч мэдэхгүй гэж яаран нүдээ эргэлдүүлэх хэрэггүй!Органик жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэх, амьдралын чанарт анхаарлаа хандуулах ... Үнэндээ энэ нь хангалттай биш юм!"Дотоод хүчин зүйл"-д анхаарлаа хандуулах нь нэг хэрэг, гэхдээ утаа гэх мэт "гадны хүчин зүйлээс" сэрэмжлэх явдал юм!Чи мэдэх хэрэгтэй, энэ нь та гэрт нуугдаж, гадагшаа гарахгүйгээр манангаас зугтаж чадна гэсэн үг биш юм.Эргээд бодоход та сүүлийн хэдэн жил хөх тэнгэрийг хэдэн удаа харсан бэ?Та явах ёстой.Манан гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?Мэдээжийн хэрэг, энэ нь амны хаалт зүүх, мөн аюулгүй байдлын индекс таван одтой маск зүүх явдал юм.Ингэж байж л бид нэг улирал эрүүл байж чадна.Редактор тантай хуваалцаж байна: амны хаалт зүүх нь таны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой!
Зөвхөн "White Fumei" масканд дуртай
Маск маш түгээмэл байдаг.Тэднийг нэг удаа "хөдөлмөрийн даатгал" гэж үздэг байсан бөгөөд байнга гаргадаг байсан.Гэхдээ хэрэв та үүнийг PK утаатай байлгахыг зөвшөөрвөл энэ нь бараг ямар нэгэн зүйл болно.Ямартай ч “Хөдөлмөрийн даатгал” гэж гаргадаг амны хаалт нь ихэвчлэн хөвөн даавуугаар хийгдсэн, дотор талын утас нь маш зузаан тул агаарт байгаа жижиг хэсгүүдийг шүүж гаргахад хүндрэлтэй байдаг.Утаатай тэмцэхийн тулд үндэсний аюулгүй байдлын баталгаажсан, тоосны хамгаалалттай, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй мэргэжлийн маск, тухайлбал Tantu цахилгаан амьсгалын хавхлагатай маск сонгох шаардлагатай хэвээр байна.
Хамгийн гол нь танд тохирсон маскыг хэдхэн минутын дотор сонгох явдал юм
Маш олон төрлийн маск байдаг нь нүд гялбам.Pathfinder-ийн маскны мэргэжилтнүүдээс хэд хэдэн заль мэхийг сурч, хэдхэн минутын дотор өөрт тохирох маскыг сонго.Юуны өмнө бид өнгө, үнэрээс нь дүгнэх ёстой.Цэвэр өнгө, үнэргүй маск нь гоёмсог хэвлэх, будах маскаас илүү эрүүл мэндэд тустай.Хэдий хэвлэсэн болон будсан маск нь үзэсгэлэнтэй харагддаг ч химийн шилэн материалаар баялаг тул гуурсан хоолойг цочроодог.Хэрэв астма өвчтэй зарим өвчтөнүүд ийм маск удаан хугацаагаар зүүж байвал нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.Үүнээс гадна маск дээр хэвлэсэн янз бүрийн хэв маяг нь агаар нэвтрүүлэх чадварт нөлөөлдөг.Хоёрдугаарт, амны хаалт зүүхдээ нүүрний хэлбэрт тохирсон төрөл, ялангуяа мэргэжлийн маск шиг хамрын гүүрний загвартай маск сонгохоо санах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өмсөхөд илүү тохиромжтой.
Эцсээ хүртэл тав тухтай, эцсээ хүртэл эрүүл мэнд!
Маск өмсөхөд эвтэйхэн эсэх нь таны маск сонгох хатуу шалгуур байх ёстой.Хэрэв та үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байна гэж айж байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж болно.
Маск байнга зүүж байх албагүй
Амны хаалт зөв зүүх нь хүмүүсийн өвчлөх магадлалыг эрс бууруулдаг.Гэхдээ бусад зүйлсээс ялгаатай нь маскыг хүссэн үедээ, хүссэнээрээ зүүж болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.Удаан хугацаагаар маск зүүх нь хамрын салст бүрхэвчийг сулруулж, хамрын хөндийн анхны физиологийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.Эрүүл мэндийн үүднээс маскыг мэргэжлийн зөвлөгөөний дагуу зүүж болно: хэвийн нөхцөлд өдөрт 2 цаг 20 хоног, гурван сарын хугацаанд 40 цаг зүүж болно.
Шуудангийн цаг: 2020 оны 10-р сарын 28
